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凉拌西兰花 🥦

简单美味，低脂健康

步骤

  1. 西兰花切小朵，蒜切末，小米椒切圈
  2. 1勺耗油、1勺生抽、1勺淀粉、少许鸡精、少许白胡椒粉、1小碗水搅拌均匀制成料汁
  3. 锅中加水，1小勺盐，几滴食用油，倒入西兰花，焯烫 2 分钟捞出
  4. 锅中倒入少许油，热油翻炒蒜末和小米椒，加入料汁，浓稠后关火
  5. 淋上西兰花即可